Pesquisa Declara que 70 São os Novos 60, com Idosos Vivendo Mais Saudáveis do que Nunca

Um estudo abrangente de longevidade publicado em 2025 ganhou manchetes com uma descoberta que muitos suspeitavam: 70 realmente são os novos 60. Pesquisadores acompanharam milhares de idosos em vários países e descobriram que os septuagenários de hoje têm desempenho significativamente melhor em medidas de aptidão física, função cognitiva e saúde geral em comparação com os de 70 anos de apenas 20 a 30 anos atrás. Os ganhos foram atribuídos a melhorias na saúde preventiva, melhor nutrição, aumento da atividade física entre idosos e avanços no manejo de condições crônicas.

O estudo descobriu que força de preensão, velocidade de caminhada e pontuações de memória entre os septuagenários de hoje correspondem de perto àquelas de sexagenários testados nos anos 1990. Os pesquisadores observaram que a tendência era mais pronunciada em países com sistemas de saúde pública fortes e altas taxas de engajamento social entre idosos. "Estas são notícias encorajadoras para sociedades em envelhecimento em todo o mundo", disse o pesquisador principal. "Significa que não apenas as pessoas estão vivendo mais, mas estão vivendo melhor."

“Pesquisadores acompanharam milhares de idosos em vários países e descobriram que os septuagenários de hoje têm desempenho significativamente melhor em medidas de aptidão física, função cognitiva e saúde geral em comparação com os de 70 anos de apenas 20 a 30 anos atrás.”