Una importante revisión de aplicaciones de salud mental ha encontrado que las herramientas digitales basadas en terapia cognitivo-conductual pueden ser tan efectivas como la terapia presencial para depresión y ansiedad leves a moderadas.
"Esto abre el apoyo de salud mental a millones que de otra manera no tendrían acceso," dijo el investigador principal.
“"Esto abre el apoyo de salud mental a millones que de otra manera no tendrían acceso," dijo el investigador principal.”
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