Investigación Declara que los 70 Son los Nuevos 60, con Adultos Mayores Más Saludables que Nunca

Un estudio integral de longevidad publicado en 2025 fue noticia con un hallazgo que muchos sospechaban: los 70 realmente son los nuevos 60. Los investigadores siguieron a miles de adultos mayores en múltiples países y encontraron que los septuagenarios de hoy tienen un desempeño significativamente mejor en medidas de aptitud física, función cognitiva y salud general en comparación con los de 70 años de hace apenas 20 a 30 años. Las mejoras se atribuyeron a avances en la atención preventiva, mejor nutrición, mayor actividad física entre los mayores y progresos en el manejo de enfermedades crónicas.

El estudio encontró que la fuerza de agarre, la velocidad de caminata y las puntuaciones de memoria entre los septuagenarios actuales coinciden estrechamente con las de los sexagenarios evaluados en la década de 1990. Los investigadores señalaron que la tendencia era más pronunciada en países con sistemas de salud pública fuertes y altas tasas de participación social entre los adultos mayores. "Estas son noticias alentadoras para las sociedades envejecientes de todo el mundo", dijo el investigador principal. "Significa que no solo las personas viven más, sino que viven mejor."

“Los investigadores siguieron a miles de adultos mayores en múltiples países y encontraron que los septuagenarios de hoy tienen un desempeño significativamente mejor en medidas de aptitud física, función cognitiva y salud general en comparación con los de 70 años de hace apenas 20 a 30 años.”